Unsere Vierbeiner als Joggingbegleiter

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Jeder von uns weiß, wie schwer es fällt, sich zum Sport zu motivieren. Wieso also nicht den Hund zur Joggingrunde mitnehmen? Damit dies funktioniert hier ein paar Tipps:

Grundlagen
Das Wichtigste, um mit dem Hund joggen gehen zu k√∂nnen ist, dass er gehorcht. Kommandos wie ‚ÄěLangsam!‚Äú, ‚ÄěSteh!‚Äú, ‚ÄěStopp!‚Äú oder ‚ÄěWeiter geht¬īs!‚Äú m√ľssen funktionieren. Zus√§tzlich sollte der Vierbeiner sicher nach rechts und links ausweichen k√∂nnen, wenn sein Herrchen dies befiehlt. Am besten sollte der Hund an einer elastischen, speziell f√ľr das Joggen geeigneten, Leine, auf der dem Stra√üenverkehr abgewandten Seite, laufen. Bei D√§mmerung empfiehlt es sich, dem Hund zus√§tzlich eine reflektierende Weste oder ein leuchtendes Armband anzulegen.

Klein anfangen
Unsere Vierbeiner sind uns in vielem √§hnlich, so auch beim Sport. Genau wie beim Mensch steigert sich auch die Fitness der Hunde. Deshalb sollten Laufstecke und Geschwindigkeit langsam angepasst werden. Zu Beginn k√∂nnte man beispielsweise einen Wechsel von 5 Minuten Laufen und 5 Minuten Gehen w√§hlen und dies dann langsam steigern. Die Laufdistanz kann bei jedem Training ein bisschen erh√∂ht werden. F√ľr unsere Vierbeiner ist ein lockeres Traben die angenehmste Laufvariante. Bei Langstreckenl√§ufen von √ľber 10 Kilometer sollte der Hund zuvor von einem Tierarzt durchgecheckt werden.

Pausen
Regelmäßige Pausen sind vor allem zu Beginn wichtig. Am besten immer eine Flasche Wasser dabeihaben und diese dem Hund anbieten.

Untergrund
Achten Sie bei der Streckenauswahl auf den Untergrund, Gras oder Wald- und Feldwege eignen sich hervorragend. Es gibt zwar spezielle Hundelaufschuhe f√ľr empfindliche Ballen, um das Verletzungsrisiko bei unseren Vierbeinern zu minimieren, aber sind wir mal ehrlich, die Natur ist doch sowieso viel sch√∂ner als der st√§dtische Asphalt.

Welcher Hund eignet sich als Joggingbegleiter?
Hunde mit kurzen Beinen oder schwerf√§llige Rassen haben M√ľhe mit langen Strecken. Alte Hunde, aber auch Rassen mit kurzen Nasen, wie beispielsweise der Mops, eignen sich gar nicht. Bei jungen Hunden, die noch keine 12 Monate sind, sind die Muskeln und Gelenke noch nicht voll ausgebildet, weshalb sie noch nicht f√ľr gr√∂√üere sportliche Aktivit√§ten geeignet sind.